Corso Istruttore di Soccer Functional Training®

Questo corso è rivolto agli Istruttori, ai Preparatori Atletici, agli operatori dell’Educazione Motoria e a tutti gli appassionati del settore sportivo in senso lato, che intendono acquisire competenze specifiche in materia di Allenamento Funzionale per la Preparazione Fisica specifica nel Calcio.

L’obiettivo del corso è quello di formare “Istruttori di Soccer Functional Training®”, figure competenti in materia di preparazione fisica e allenamento funzionale specifici per la Preparazione Fisica Sportiva che siano in grado di insegnare correttamente gli esercizi a corpo libero e con gli attrezzi più indicati per la Preparazione Atletica tra quelli del Functional Training, e di strutturare una Periodizzazione dell'allenamento con protocolli di allenamento specifici per le varie fasi della stagione calcistica.

A tal fine verranno fornite tutte le conoscenze indispensabili, fondamentali ed adeguate sui principi cardine del Soccer Functional Training® in applicazione all’incremento della performance fisica e alla prevenzione infortuni nel calcio.
Attraverso le conoscenze scientifiche sulla Capacità Biomeccaniche, Condizionali e Coordinative e le applicazioni pratiche nella tecnica degli esercizi e nella strutturazione dei protocolli di allenamento specifici, con questo Sistema di allenamento è finalmente possibile incrementare la Performance dei calciatori ma preservandoli anche dagli infortuni e facendoli durare di più negli anni.
Questa è la caratteristica chiave che differenzia il Soccer Functional Training® dai sistemi tradizionali di Preparazione Atletica che sono focalizzati sull’incremento delle qualità fisiche a discapito della funzionalità del corpo e spesso anche della salute articolare e posturale dell’atleta.
Col Soccer Functional Training®, attraverso una fase di valutazione biomeccanica e neuro-motoria iniziale del calciatore si seguono dei cicli di allenamento classificati per capacità biomeccaniche (livelli), qualità fisiche (Forza, Resistenza, Velocità, Potenza, capacità miste) e tipologia di ruolo tecnico in campo.
Questo permette di individuare le strategie migliori per ciascun calciatore in base alle sue caratteristiche strutturali e capacità fisiche iniziali, al fine di portarla ai risultati prestativi di incremento delle capacità fisiche condizionali e coordinative, migliorando contemporaneamente la Mobilità Articolare, l’assetto posturale e la funzionalità dell’intero sistema corpo.
Parametri che riteniamo fondamentali per costruire calciatori vincenti ma anche capaci di muoversi al meglio e di durare nel tempo nelle migliori condizioni di salute fisica possibile.

Cosa imparerai:

// Cosa differenzia il Soccer Functional Training® dai sistemi di Preparazione Fisica per il calcio tradizionali;

// Differenze tra l’allenamento settoriale unidirezionale e quello funzionale multiplanare in catena cinetica;

// Il ruolo fondamentale dell’allenamento tridimensionale nella costruzione degli schemi neuro-motori nel calcio;

// Quali sono i sistemi corporei fondamentali per l’incremento della Performance fisica del calciatore e come allenarli in sinergia tra loro;

// Come stimolare il sistema endocrino-ormonale e il sistema neuro-muscolare per la Performance fisica ottimale attraverso l’Allenamento Funzionale;

// Come l’Allenamento Funzionale risulta determinante nella costruzione di calciatori veloci, esplosivi, reattivi, resistenti ma anche sani e funzionali;

// Cosa significa allenarsi nel rispetto della Biomeccanica del corpo e dell’assetto posturale neutro;

// Quali sono i fulcri di movimento principali e quali sono i fulcri di stabilità del corpo, e come utilizzarli efficacemente nella tecnica degli esercizi a corpo libero e con i sovraccarichi;

// Cosa sono le catene mio-fasciali, come funzionano e come utilizzarle al meglio nell’esecuzione dei movimenti per migliorare le attivazione muscolari e le capacità coordinative e neuro-motorie fondamentali nel calcio;

// Come utilizzare il Core per gestire al meglio le catene cinetiche nei movimento multiplanari del corpo e per prevenire gli infortuni durante l’allenamento;

// Le differenze tra lo Stretching tradizionale e la Mobilità Articolare Funzionale;

// L’importanza della Mobilità Articolare globale nella postura armonica e nella prevenzione di infortuni nel calcio;

// Quali sono le caratteristiche tecniche specifiche dei vari attrezzi del Functional Training e come utilizzarle al meglio in base al protocollo di allenamento svolto;

// Una progressione logica ed efficace per insegnare la tecnica degli esercizi attraverso una serie di esercizi propedeutici e complementari in base alle potenzialità di ciascun calciatore;

// I Test di Valutazione fondamentali per poter impostare correttamente un programma di allenamento funzionale finalizzato alla Preparazione Atletica nel calcio e per valutare i progressi fisici nel tempo;

// Come strutturare le strategie di allenamento più efficaci in base al livello e al ruolo del calciatore e al sistema tattico di gioco dell’allenatore tecnico;

// Quali sono le progressioni da rispettare nello sviluppo dei programmi di allenamento in un macrociclo stagionale partendo dalla strutturazione della singola sessione di allenamento;

// Come gestire al meglio le sessioni di Soccer Functional Training® con gli allenamenti tecnici in base al numero di impegni agonistici settimanali;

// Un Metodo di Coaching veloce e funzionale messo a punto sul campo dal 2009 da migliaia di Coach e Trainer WTA;

// Come utilizzare le competenze acquisite nella vendita dei servizi di Personal Training e di Group Training;

// Quali sono tutte le prospettive lavorative di un Trainer WTA.

   
Indice degli argomenti del Programma del Corso:

• Storia della Preparazione Atletica: dalle origini ai giorni nostri;

• Teoria dell'Allenamento nella Preparazione Atletica: principi e linee guida scientifiche;

• Sistemi Energetici e Preparazione Atletica;

• I principi del Soccer Functional Training® dalla storia dell’evoluzione dell’uomo e della preparazione fisica, alle scienze della struttura, funzione e movimento del corpo umano;

• Le applicazioni del Soccer Functional Training® nella preparazione atletica dei calciatori secondo i principi scientifici;

• Le applicazioni del Soccer Functional Training® nel condizionamento della Mobilità Articolare richiesta nel calcio: Primitive Functional Movement® e Flying Suspension Training per una mobilità articolare dinamica globale rispettando le catene mio-fasciali e la multiplanarità dei movimenti;

• Le applicazioni del Soccer Functional Training® nel condizionamento delle qualità fisiche coordinative richieste nel calcio: coordinazione generale e speciale con esercitazioni globali, propriocettive e multiplanari;

• Le applicazioni del Soccer Functional Training® nell’incremento delle qualità fisiche condizionali richieste nel calcio: forza, reattività, velocità, rapidità, potenza, resistenza alla velocità;

• Cenni di applicazioni del Soccer Functional Training® nella prevenzione dei traumi e nel recupero post-traumatico dei calciatori;

• Le applicazioni del Soccer Functional Training® nel calcio giovanile;

• Scenari di applicazione del Soccer Functional Training® in palestra e sul campo;

• Applicazioni teoriche e pratiche degli strumenti di lavoro del Soccer Functional Training® con esercizi suddivisi per livello, finalità, macroaree e piani di movimento:

- Primitive Functional Movement® (mobilità articolare e core training in sequenze neuro-motorie a corpo libero a terra);

– Flying Suspension Training (allenamento in sospensione su supporti instabili per core training e forza funzionale);

– Flowbag Training® (sacche con acqua all’interno per core training, stabilizzazione articolare, propriocezione dinamica, reattività e rapidità);

– Handle Med Ball Training (palle mediche con maniglie per core training e rapidità);

– Kettlebell Training (palle di ghisa con maniglia per esercizi balistici finalizzati alla velocità e alla potenza);

– Speed Band Training (elasticone con imbracatura per esercitazioni di velocità ad incremento di resistenza esterna).

• La Valutazione Funzionale del calciatore attraverso il Soccer Functional Training®: analisi posturale, test biomeccanico-motori dinamici, test funzionali, test condizionali;

• Periodizzazione e Programmazione dell’allenamento funzionale per la Preparazione Atletica nel calcio con realizzazione di protocolli di lavoro divisi per livelli, qualità fisiche e ruoli tecnici in campo, impostati sul macrociclo della stagione sportiva agonistica con oltre 40 protocolli di allenamento diversi;

• Il Coaching efficace del Soccer Functional Training®: comunicazione e motivazione;

• aspetti di Marketing e vendita dei servizi legati al Soccer Functional Training®

Corso Online: il corso Istruttore di Soccer Functional Training® è disponibile solo Online. Il docente Tutor sarà sempre a disposizione per ogni chiarimento e aiuto durante la fase di studio e preparazione degli esami.

Corso Online: una volta acquistato il Corso si accede alla propria Area Riservata nella quale si avrà il manuale completo del corso visualizzabile in formato pdf, le schede di valutazione e le schede di allenamento scaricabili in pdf, e le video lezioni di tutti gli esercizi del programma (oltre 160).

Il corsista avrà anche a disposizione una video-lezione individuale online in diretta live su Zoom, della durata di un'ora, nella quale potrà chiarirsi tutti i dubbi sia sugli aspetti teorici che sulla pratica degli esercizi. Inoltre il docente Tutor sarà sempre a disposizione per ogni chiarimento e aiuto durante la fase di studio e preparazione degli esami.



La propria Area Riservata è provvista di un format di alta sicurezza informatica.

 L’unica tecnologia di cui hai bisogno per consultare il materiale didattico dell’Area Riservata è Adobe Reader (per i file pdf).

Il materiale didattico è compatibile con: Microsoft Windows, Mac, iPhone, iPad e Android.

Dopo aver acquistato il corso (immediatamente se effettui il pagamento con Carta di Credito o con PayPal; dopo aver ricevuto la conferma di pagamento se effettui il pagamento con bonifico), riceverai una mail (alla mail da te indicata al momento dell’acquisto del corso), con i tuoi dati di accesso alla tua Area Riservata dove troverai il corso da te acquistato.

A quel punto hai l’accesso illimitato alla tua Area Riservata, puoi accedere quando vuoi e tutte le volte che vuoi per studiare e puoi presentare l’esame quando sei pronto, senza limiti di tempo e di scadenza.

Nei Corsi WTA gli esami sono una parte fondamentale del processo formativo, in quanto permettono sia alla WTA che all’allievo di verificare se questi ha correttamente appreso sia i concetti teorici che le applicazioni tecniche pratiche del programma di lavoro del corso.

In questo modo si ottengono 4 risultati positivi:

1. la WTA è sicura di mettere in campo dei Trainer realmente preparati;
2. il neo Istruttore si sente realmente sicuro di aver appreso il programma di studi e la tecnica esecutiva degli esercizi, quindi si sente pronto ad operare coi clienti;
3. i clienti che si rivolgono ai WTA Trainer hanno la garanzia di trovare professionisti estremamente competenti e in grado di aiutarli nel raggiungimento dei propri obiettivi;
4. i titolari di palestre che assumono i WTA Trainer hanno la garanzia di avere dei professionisti in grado di seguire al meglio i loro clienti e di far incrementare il volume di affari della propria palestra.

Gli esami sono costituiti da:

• parte teorica: nella quale attraverso la stesura di una tesi su un caso di studio reale scelto dall’allievo (che deve essere un proprio cliente o se stesso), si dimostra di aver acquisito i principi teorici che portano alla realizzazione di un programma di allenamento specifico per un cliente (seguendo quanto spiegato al corso);
• parte pratica: nella quale attraverso la realizzazione di un video si dimostra di aver acquisito la corretta tecnica esecutiva degli esercizi fondamentali del programma del corso.

L’esame viene valutato da un Docente Tutor che viene assegnato all’aspirante Trainer al momento della presentazione dell’esame. Il Tutor ha la funzione di assistere l’allievo fino al pieno superamento dell’esame attraverso ogni eventuale indicazione di correzione sia della parte teorica che di quella pratica.
L’obiettivo comune, della WTA e dell’aspirante Trainer, è quello di portare a completamento il processo formativo iniziato al momento dell’iscrizione al corso in maniera da raggiungere l’obiettivo comune di avere un neo WTA Trainer pronto ad operare nell’insegnamento del Metodo di allenamento appreso, nella maniera più efficace ed efficiente possibile!

Al superamento degli esami il neo Trainer riceve la ambita certificazione di Istruttore di Soccer Functional Training® valevole per:

• inserimento nel prestigioso Albo Ufficiale Istruttori WTA e nella Banca Dati Lavorativa (gratuito).

conseguimento del Diploma e Tesserino Tecnico Libertas/CONI (con integrazione di 50 Euro).

La certificazione di Istruttore di Soccer Functional Training® dà diritto ai crediti formativi dei Percorsi Formativi:

• Percorsi Formativi per Qualifiche di Specializzazione WTA: Soccer Training Specialist - Athletic Training Specialist.

Al conseguimento del Diploma il Trainer, oltre a ricevere il Diploma viene inserito nel prestigioso Albo Istruttori Ufficiale WTA, all’interno della propria regione di appartenenza. Questo Albo oltre ad essere l’unico documento ufficiale di accesso al pubblico che testimonia le reali competenze dei Trainer, costituisce una vera e propria Banca Dati Lavorativa alla quale si rivolgono sia i clienti che che cercano un Trainer competente a cui affidarsi, sia i titolari di Palestre che cercano dei Professionisti da inserire nel proprio Staff Istruttori.
Infatti l’alto livello di professionalità della Formazione WTA, universalmente riconosciuta dal 2009 in tutti gli ambiti fisici (dalla preparazione atletica, alle applicazioni di ginnastica medica, fino al puro fitness estetico), permette ai WTA Trainer di essere inseriti in tutti gli ambienti sportivi in cui la funzionalità del Movimento del corpo umano risulta indispensabile per la salute e la efficienza della persona, che sia esso un atleta di una disciplina sportiva specifica o una persona che vuole recuperare o migliorare il proprio stato di salute e forma fisica.
Ad oggi il Metodo WTA, attraverso il grande lavoro degli oltre 20000 Trainer formati dal 2009, viene applicato con grande successo in tutti gli sport professionistici, nei centri medici e fisioterapici e in migliaia di palestre private e commerciali. 

In particolare i campi di applicazione nei quali i WTA Trainer sono più richiesti sono:

• Condizionamento della Mobilità Articolare, prevenzione infortuni e recupero post-traumatico;
• Condizionamento della Forza Funzionale negli Sport;
• Allenamento Funzionale ad Alta Intensità;
• Incremento delle capacità biomeccaniche e neuro-motorie sia generali che specifiche sportive;
• Allenamento estetico associato al miglioramento della Postura;
• Allenamento di gruppo per ogni tipologia di livello e target.

Quali sono i pre-requisiti di accesso al Corso?


Non ci sono pre-requistiti, il Corso è aperto a tutti

I Diplomi sono riconosciuti?

I Diplomi WTA sono riconosciuti in tutti gli ambiti fisici, sportivi e riabilitativi come garanzia di professionalità che rispetta i più alti Standard di Qualità mondiali, riconosciuti anche dal sistema dei crediti formativi europeo SNAQ/CONI e dal CONI sia tramite lo CSEN che tramite la Libertas.

Come si svolge l’esame?

L’esame si svolge inviando una tesi scritta per la parte teorica e un video per la parte pratica.

Quanto tempo ho per presentare l’esame?

Non c’è una scadenza per presentare l’esame, dipende da quanto tempo si dedica allo studio e alla pratica degli esercizi dopo aver frequentato il Corso e da quando ci si sente preparati per sostenere l’esame.

Se non supero l’esame, posso ripeterlo?

Quando si presenta l’esame, un Docente Tutor ti seguirà assistendoti passo passo (fornendoti tutte le correzioni per migliorarti), fino a portarti al completo superamento degli esami. La ripresentazione dell'esame è completamente gratuita.

Entro che data posso iscrivermi al Corso Online?

Ti puoi iscrivere al Corso Online in ogni momento quando preferisci.
Una volta acquistato il Corso, lo puoi frequentare quando decidi tu (in base alle tue disponibilità di tempo), studiando progressivamente sia il Manuale Didattico che i Video Tutorial degli esercizi pratici, e poi sarai tu a decidere quando sari pronto per presentare l’esame per acquisire la certificazione da Istruttore.

Quanto dura l’accesso all’Area Riservata, una volta che ho acquistato il Corso?

Una volta acquistato il Corso hai diritto all’accesso illimitato alla tua Area Riservata di studio, senza limiti di tempo.

Su quanti dispositivi posso collegare l’accesso alla mia Area Riservata?

Per ogni singolo acquisto di Corso puoi usufruire dell’accesso alla tua Area Riservata da un massimo di due dispositivi a tua scelta tra pc, tablet e smartphone