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Magazine

04/12/2023

Kettlebell e allenamento a corpo libero con le parallele

di Emilio Troiano
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05/01/2022

Le Clubbell, attrezzi dalle caratteristiche uniche nel Functional Training, ma al contempo diabolici se non sai utilizzarli!

di Emilio Troiano
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22/07/2020

Tutto sullo Steel Mace Bell: origini storiche, caratteristiche, perché utilizzarlo, a cosa e per chi serve, come utilizzarlo, quali esercizi

di Emilio Troiano
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25/02/2020

Come passare dal Body Building al Functional Training e viceversa, continuando a crescere sia di massa muscolare che di capacità fisiche

di Emilio Troiano
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28/01/2020

Lo Swing col Kettlebell, a cosa serve, come imparare ad eseguirlo correttamente e come utilizzarlo nei programmi di allenamento

di Emilio Troiano
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19/07/2019

La Preparazione Atletica del Precampionato delle squadre di Calcio di Serie A

di Emilio Troiano
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